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Emociones

Superar una ruptura.

Tristeza ante una ruptura.

Hoy hablaremos de un tema muy frecuente, una necesidad que se plantea en todos los entornos sociales y que cada día amerita de mayor atención. Se trata de superar una ruptura y los tips recomendables para salir de la crisis. ¿Cómo superar una ruptura? La ruptura siempre está asociada a un proceso de pérdida, pues algo se termina y rompe no solo con la rutina, sino también con lo que ha estado asociado a la misma. La separación de algo a lo que quizás nos sentíamos apegados nos deja un vacío, independientemente de que…
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Educación familiar, el papel de los padres.

Buenos días KUPPEROS, hoy vamos a hablar sobre la EDUCACIÓN FAMILIAR y el papel que tenemos los PADRES en el día a día. ¡Al lío Kupperos! Vamos a aprender un poco más sobre la Educación familiar, el papel de los padres. Como bien sabemos, el papel de los padres en la educación de los hijos, es el pilar fundamental para la educación de las nuevas generaciones, una buen educación conjunta, con los valores adecuados, es el granito para que nuestra sociedad en los próximos años, sea envidiable, pero no es algo sencillo, a continuación,…
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Ansiedad y TIPS para combatirla.

Os dejaremos unos TIPS para identificar y solucionar la ANSIEDAD. ¡Buenas tardes de Domingo Kupperos! Os traemos un tema que cualquier persona ha podido o puede padecer, se trata de la ANSIEDAD y daremos unos TIPS para combatirla. La ansiedad es una respuesta fisiológica y adaptativa de nuestro cuerpo en situaciones desconocidas, que nos permite actuar de forma correcta. Sin embargo, en muchas ocasiones, los niveles de ansiedad son extremadamente elevados y es en este momento cuando pasa a ser patológica. Sentir ansiedad ocasionalmente es una PARTE NORMAL, sin embargo, hay gente que puede…
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TOP 7 Frases de VICTOR KUPPERS.

RECOPILACIÓN DE LAS TOP 7 FRASES DE VICTOR KUPPERS. ¡Buenos días Kupperos! Hoy he tenido una idea, la cual es recopilar el TOP 7 Frases de las personas que tanto nos aportan, hay muchísimos profesionales que nos regalan sabiduría en forma de FRASE, que si poco a poco lo vamos poniendo en práctica, nuestra vida mejorará a pasos agigantados, eso sí, el cambio requiere constancia y buen humor, ya que no es tan fácil como parece, conlleva mucho tiempo. Pero desde luego, si tenemos los aspectos que nombro y somos constantes con el trabajo…
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Alexitimia, ¿Qué es?

Hoy vamos a hablar sobre esta patología; Alexitimia. ¡Buenas tardes compañeros! Hoy quiero hablaros sobre una palabra que a muchos de ustedes le sonará a chino, pero considero que tiene una importancia muy grande para muchas personas, ya que es algo muy común en nuestra sociedad y nos hace sostener cargas que fácilmente podemos descargar. La definición rápida de alexitimia podemos decir que es la incapacidad de las personas para expresar e identificar sus sentimientos, la cual es provocada por un trastorno en el aprendizaje emocional o bien una lesión cerebral. Una psicóloga me…
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